Важен ли эмоциональный интеллект для карьерного роста?

Многие думают что для успешного карьерного роста будет достаточно иметь диплом хорошего высшего учебного заведения и отточенные профессиональные навыки. Это может показаться удивительным, но ни того, ни другого, на самом деле, не хватит для того чтобы выстроить карьеру надлежащим образом. Понятие успеха, как ни крути, тесно связано с эмоциональным интеллектом. Он оказывает непосредственное влияние на наш уровень во многих жизненных областях и поэтому его необходимо развивать каждому человеку. Что это такое — рассмотрим подробнее.

Что это такое?

Под эмоциональным интеллектом психологи понимают некую систему понятий, которые определяют способность человека к плодотворному взаимодействию с миром. Даже гениальности и ума недостаточно для того, чтобы обладать развитыми коммуникативными навыками. Прежде всего, необходимо учиться осознанному восприятию как своих, так и чужих чувств и эмоций. Именно это поможет выстроить отношения с людьми надлежащим образом — так, чтобы вы могли доносить до их сознания своё мнение и в то же время подстраиваться при необходимости под общую волну.

эмоциональный интеллект картинка

Тема эмоционального интеллекта изучается специалистами начиная с 60-х годов прошлого столетия. Есть много психологических опросников (например, Гоулмана или Петридиса), с помощью которых можно приблизительно понять, насколько развит у вас эмоциональный интеллект. Обычно, подобные опросы занимают 20-30 минут. В них оцениваются разные способности человека:

vidtok
  • быть счастливым;
  • управлять своими эмоциями;
  • устойчивость перед стрессами;
  • адаптация и так далее.
Видеорезюме — способ выделиться на фоне других

Если каждый параметр у вас не доходит до 100%, беспокоиться не нужно, так как это вовсе необязательно. К примеру, если ваша работа связана с продажами, будет оптимально, если вы умеете убеждать, делать выводы и производить впечатление на окружающих. Если речь идёт о работе, связанной с реформами в бизнесе, важными показателями будут способность изменять реальность, которая вас окружает, и гибкость мышления.

Связь с доходами и карьерой

Согласно международной статистике, работники, имеющие высокие показатели эмоционального интеллекта, всегда получают более высокую заработную плату и выгодные предложения о сотрудничестве. Можно тысячу раз подряд принимать верные решения и разрабатывать гениальные проекты, но вас никогда не повысят в должности, если вы не имеете определённых качеств, позволяющих правильно выстраивать отношения с разными людьми. Человек с высоким ЭИ всегда умеет продуктивно взаимодействовать с огромным количеством людей и отлично умеет управлять своими эмоциями, положительно влияя на других.

Применение в работе

Если вы правильно поймёте суть своего эмоционального интеллекта, это позволит получить ответы на ряд важных вопросов, например:

6
  • можете ли вы заниматься «холодными продажами»;
  • соглашаться ли вам на новую работу, которая требует высоких аналитических способностей;
  • чего вам недостаёт для того, чтобы успешно руководить командой;
  • какой тип руководителя может позволить вам добиться карьерного роста.

Осознавая уровень своего ЭИ, вы сможете регулярно устраивать себе полезный «мозговой штурм», задавая разные вопросы и мысленно отвечая на них — объективно и правдиво.

Как развить?

Прежде всего, следует начать с осознавания своего эмоционального плана. Например, если вы расстроены, попробуйте детально проанализировать причину этого состояния с точки зрения разума, например: «Сейчас у меня плохое настроение по такой-то причине». Чёткое осознание причин происходящего поможет вам лучше воспринимать собственные эмоции и вовремя подмечать перемены настроения у окружающих людей.

Чем полезна частая смена работы?

Всегда анализируйте настроение всех собеседников, с которыми приходится общаться. При разговоре мысленно спрашивайте себя: «Какое у него (у неё) настроение, и чем может быть вызвана его причина?». В зависимости от ситуации вы сможете правильно выстроить русло предстоящего разговора: будет ли это короткая деловая беседа или откровенное общение «по душам».

Никогда не отрицайте значение эмоций в жизни человека и не обесценивайте их проявление. Иногда от окружающих приходится слышать фразу: «Это у тебя всё эмоции, потому ты так на всё и реагируешь». Такой подход является заведомо ошибочным и ведёт к деструктивному восприятию собеседника, а следовательно — к отсутствую результатов взаимодействия. Помните о том, что каждая эмоция имеет особенное значение.

9

эмоциональный интеллект

Для первичной оценки эмоционального интеллекта рекомендуется пройти соответствующее тестирование. Оно поможет определить, на какой стадии развития находится ЭИ, чтобы знать, в каком направлении двигаться дальше. Согласно итогам тестирования выделите самый важный пункт, мешающий развитию вашего ЭИ, если таковой «выплывет» в процессе тестирования. Далее следует заняться коррекцией своего поведения (самостоятельно, с помощью родных, близких, старших коллег по работе, либо обратиться за помощью к профессиональному психологу).

В принципе, развитием ЭИ вы можете заниматься самостоятельно, не прибегая к помощи коучей и психологов. Главное — уловить суть понятия и постоянно прислушиваться к себе и другим. Возьмите себе за правило не отрицать значения человеческих эмоций и придавать значение обратной связи с окружающим миром — и тогда полноценная самостоятельная работа над собой станет вполне реальной.


Реклама




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Приумножай.RU
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: