Время это самый ценный капитал. Его нельзя вложить, приумножить или продать. Зато его можно рационально использовать.
Организация как личного, так и рабочего времени важна для успешного ведения бизнеса. В условиях вечной нехватки времени важным становится каждый час. Использование раннего утра это простой способ повысить свою производительность. И это подтверждается следующими наблюдениями:
- Утром вероятность возникновения срочных дел гораздо меньше. День предпринимателя перенасыщен различными вопросами. Поэтому все дела, которые вы откладываете на послеобеденное или вечернее время, скорее всего, перейдут в разряд вечно откладываемых.
- Утро человек встречает полным сил и энергии. У него больше желания творить, решать вопросы, действовать. За рабочий день вы принимаете множество разноплановых решений, общаетесь с разными людьми. Каждый час отнимает силу и добавляет усталости. Поэтому утро это лучшее время для работы, чем вечер.
- Утро задает настроение всему дню. Даже небольшое приятное событие, случившееся утром, поднимает настроение, делает смелее и решительнее.
Есть люди, которым физически тяжело вставать рано утром. Вот несколько рекомендаций, которые помогут преодолеть это состояние.
- Ведите ежедневник. Эта простая мера покажет, в какую часть дня вы наиболее продуктивны. Зачастую вечер и часть ночи проводятся безрезультатно, но человек считает себя «совой». Ежедневник будет служить вам наглядным примером. Докажет, что ночное время используется нерационально.
- Сделайте утром то, что хочется уже давно. Например, ваша мечта это утренняя пробежка, спокойный просмотр новостей, неторопливо выпитая чашечка кофе? Все это сможет стать отличной причиной начать вставать немного раньше.
- Нельзя менять свой привычный режим резко. Это просто выбьет вас из рабочего настроя на весь день. Лучше взять за правило, каждый день вставать на 10-15 минут раньше привычного времени. Так организм привыкнет к ранним подъёмам безболезненно.
Если ваш день расписан по минутам, но времени всё равно не хватает, попробуйте вставать раньше. Утро – это отличный временной резерв. И что самое приятное, провести его с чашечкой чая или посвятить делам – решать только вам.
Как вам статья?
