Идеальное утро: организация личного времени

Время это самый ценный капитал. Его нельзя вложить, приумножить или продать. Зато его можно рационально использовать.Тайм-менеджмент

Организация как личного, так и рабочего времени важна для успешного ведения бизнеса. В условиях вечной нехватки времени важным становится каждый час. Использование раннего утра это простой способ повысить свою производительность. И это подтверждается следующими наблюдениями:

  1. Утром вероятность возникновения срочных дел гораздо меньше. День предпринимателя перенасыщен различными вопросами. Поэтому все дела, которые вы откладываете на послеобеденное или вечернее время, скорее всего, перейдут в разряд вечно откладываемых.
  2. Утро человек встречает полным сил и энергии. У него больше желания творить, решать вопросы, действовать. За рабочий день вы принимаете множество разноплановых решений, общаетесь с разными людьми. Каждый час отнимает силу и добавляет усталости. Поэтому утро это лучшее время для работы, чем вечер.
  3. Утро задает настроение всему дню. Даже небольшое приятное событие, случившееся утром, поднимает настроение, делает смелее и решительнее.

Есть люди, которым физически тяжело вставать рано утром.  Вот несколько рекомендаций, которые помогут преодолеть это состояние.

vidtok
  • Ведите ежедневник. Эта простая мера покажет, в какую часть дня вы наиболее продуктивны. Зачастую вечер и часть ночи проводятся безрезультатно, но человек считает себя «совой». Ежедневник будет служить вам наглядным примером. Докажет, что ночное время используется нерационально.
  • Сделайте утром то, что хочется уже давно. Например, ваша мечта это утренняя пробежка, спокойный просмотр новостей, неторопливо выпитая чашечка кофе? Все это сможет стать отличной причиной начать вставать немного раньше.
  • Нельзя менять свой привычный режим резко. Это просто выбьет вас из рабочего настроя на весь день. Лучше взять за правило, каждый день вставать на 10-15 минут раньше привычного времени. Так организм привыкнет к ранним подъёмам безболезненно.
Юридические лица. Какие они бывают?

мужчина пьет кофе

Если ваш день расписан по минутам, но времени всё равно не хватает, попробуйте вставать раньше. Утро – это отличный временной резерв. И что самое приятное, провести его с чашечкой чая или посвятить делам – решать только вам.





Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Приумножай.RU
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: