Психотерапия: стоит ли на неё тратить свои деньги?

Как правило, люди не знают, чего ждать от приёма у психотерапевтов. Мало кто серьёзно подходит к вопросам выбора специалиста, из-за чего попадает на шарлатанов. Кроме неутолимой жажды денег такие «доктора» ничего не имеют. Отсюда появляется предубеждение, что психотерапевт – мошенник, а все, кто обращаются к таковым, просто тратят деньги на ветер. С негативным бэкграундом можно бесконечно ругаться, критиковать, подрывая репутацию сильных специалистов.

Приём у психолога

Негативный опыт

Помимо плохих психотерапевтов в индустрии актуальна проблема неприятия травмирующего опыта. Успехом работы является системность, а также осознанность пациента. Люди должны принимать негативный опыт, признавая его травмирующим.

Как проверить эффективность сеансов?

Методы, используемые специалистами, зависят от ситуации пациента, сложности его состояния. Постоянные встречи, беседы и строгое следование заданиям позволяют человеку взять жизнь под свой контроль, пересматривая вещи под разными углами.

vidtok

Явными показателями эффективности приёмов являются:

  1. Умение анализировать то, что происходит в жизни.
  2. Изменение поступков, отношения к определённым ситуациям.
  3. Появление новых привычек, убеждений.

Интерес изучения собственной персоны мотивирует людей самостоятельно посещать разные тренинги и семинары. Новый опыт помогает обходиться без психотерапевта в определённых ситуациях, либо получить ряд вопросов для обсуждения.

Постепенно пациенты осознают, что каждая беседа – это шаг на пути к самоисцелению. Невозможно по щелчку пальцев сделать так, чтобы вас не бесили встречи с друзьями от мужа или постоянные истерики жены. Требуется комплексная работа, помогающая докопаться до сути.

Как заставить деньги работать на себя

Психотерапевт

Проблемы

Специалист даёт вам инструменты для решения проблем. Использовать их или нет – дело сугубо личное. Вам могут не подойти методики, терапевт или принципы работы терапевта. Ваша психика может иметь недостаточно ресурсов для проведения сеансов. Но не стоит винить в этом саму психотерапию. Нужно искать своё, заниматься, не опуская руки.

6

Хочется привести другой пример, но при этом суть одинаковая. Вы приходите в больницу и жалуетесь доктору на боли или недомогание. Это значит, что с телом что-то не так. Врач выписывает таблетки, даёт наставления. Все понимают, что из кабинета никто не уходит излечившимся. В психотерапии точно так же. Лечение производится не порошками или таблетками, а вашей настроенностью и эксплуатацией психики.





Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Приумножай.RU
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: