Как избавить сотрудников от стресса и повысить их работоспособность?

Не редко бывает, что работники на производстве могут столкнуться с такими опасными факторами, как несчастный случай, из-за неисправного оборудования. Никто не отменял и человеческий фактор, который может стать источником опасности на рабочем месте. А еще стоит помнить о том, что и в офисе людей могут настигнуть такие неприятности, как депрессивное состояние или стрессы из-за напряженного ненормированного графика и переработки.

Работа в офисе

Чем опасен стресс

Это наиболее распространенное заболевание 21 века. По причине стресса развиваются сердечные болезни, проявляется эмоциональное выгорание, что приводит к деструктивному и асоциальному поведению.

Также стоит отметить, что такое состояние оказывает негативное влияние не только на здоровье. По причине тревожных расстройств и депрессий ежегодно происходят потери в экономическом развитии. А текучка кадров, по мнению специалистов по персоналу, происходит за счет человеческого выгорания.

vidtok

Как спасти сотрудников: чек-лист

Для решения данной проблемы крупные предприятия стараются наиболее комфортно обустраивать рабочее пространство. Они позволяют сотрудникам приемлемое для них передвижение по офису, а также проводят совместные корпоративные мероприятия и тимбилдинги. Существует множество вариантов системного подхода к проблеме, что позволит раскрепостить работу, повысить работоспособность у сотрудников и снизить их стрессовое напряжение.

Оценивайте уровень стресса в компании

Внимательные, и неравнодушные руководители прослеживают напряжение среди своих подчинённых. Однако не всегда рационально полагаться только лишь на свои ощущения.

Как получить лицензию охранника

Существует замечательный опросник выгорания Маслач, который поможет выявить достаточно важные симптомы, а именно:

6
  • редукцию профессиональных обязанностей;
  • эмоциональное выгорание;
  • деперсонализацию.

Стоит внимательно относиться к таким моментам. К примеру хроническая усталость может привести к снижению эффективности всего отдела в целом.

Существуют также приложения, по типу mHealth. Аналитические данные предполагают увеличение использования такого рода программ, в частности wellness, которые инвестируют и активно применяют британцы для своего персонала.

Также актуальны измерители стресса онлайн, которые изучают показатели вариабельности сердечного ритма. Для того чтобы пройти тест, нужно лишь приложить палец к экрану смартфона. Приложение выдаст данные об энергетическом состоянии и уровне продуктивности.

Результатом теста можно в один клик поделиться с коллегами, что помогает вовремя выявить и принять меры в отношении тех людей, которые находятся в зоне «ментального риска».

9

Бизнес тренинг

Разрешите отгулы

У каждого человека рано или поздно появляется потребность решить свои личные дела во время работы. Причина бывает совершенно любая: свидание, поход к врачу или же утренник у ребенка. Но бывают моменты, когда нет уважительной причины не идти на работу, попросту нет желания наряду с плохим настроением или эмоциональным бессилием.

Некоторые компании к этой проблеме отнеслись просто – руководство позволяет брать отгулы без причины. Это положительно влияет на эмоциональное состояние работников, а работодатель, таким образом, показывает своё доверительное отношение. В тоже время сотрудникам даётся возможность быть более ответственными в работе.

Топ-5 увлечений, которые принесут больше деньги

Если же этого требуют условия дедлайна по определенным проектам, человек может отработать и завершить начатое в выходной день.

12

Введите «тихий час»

Это время подразумевает два решения:

  • кратковременный перерыв, предполагающий дневной сон;
  • определённое время, когда сотрудники не могут давать задания или поручения друг другу в срочном порядке.

Эти варианты являются эффективными и достаточно целесообразными в применении, для того чтобы разгрузить коллектив от рабочего напряжения. Можно позволить сотрудникам, к примеру, после обеда на протяжении часа не реагировать на телефонные звонки, почту или же чаты. Это снизит тревожность, и существенно повысит продуктивность.

Наймите психоаналитика

На сегодняшний день, достаточно модным считается наличие корпоративного психолога на предприятии. Поэтому давая объявление о наборе персонала зачастую этот «бонус» учитывается в тексте вакансии. Но работники скорее оценят наличие спортивного зала или же бесплатного фреш-бара, нежели присутствие психолога на рабочем месте. И это ровно до того момента, когда люди сталкиваются со стрессовой ситуацией и понимают, что обратиться к специалисту – это реальный выход.

Корпоративный психолог является полезным для руководителя, донося до него все проблемные моменты среди персонала, которые необходимо решить, не нарушая при этом конфиденциальность каждого человека. Также психолог может помочь с личностными конфликтами, которые мешают общей работе.

Роботизируйте процессы

В каждой отраслевой деятельности есть как достаточно важные и глобальные задачи, так и рутинная мелкая работа, которая отнимает много времени и раздражительно влияет на психическое состояние. В таких сферах как бухгалтерия, юриспруденция и финансирование есть необходимость строгого соблюдения «бумажных» формальностей, которые может выполнять не человек, а программа. В данном случае RPA, а именно IT – автоматизация бизнес-процессов – актуальное решение для предприятий.сотр

15
Нанотехнологии: что это такое, какая у них связь с бизнесом?

Работа в команде

На сегодняшний день решений автоматизации достаточно много, и каждая компания может отдать предпочтение именно тому варианту, который подходит для их отраслевого направления. Это могут быть и генерируемые компьютером шаблоны для документации и робо-операторы или робо-бухгалтера.

При этом отказываться от реальных людей совершенно ни к чему. Необходимо ставить задачи, которые требуют навыков, умений и исключительно человеческого вмешательства, что не присуще роботам.

Чтобы получить максимум:

  • Необходимо следить за эмоциональным состоянием персонала. Использование опросников, специальных приложений или же помощи психолога, а также тесное общение на корпоративных мероприятиях позволят вовремя выявить и стабилизировать критическую ситуацию;
  • нужно сделать рутинные условия более гибкими. Не страшно, если человек уйдет раньше положенного времени или закончит проект в выходной день. Также человеку будет больше пользы от непродолжительного дневного сна, нежели от совместного обеда с коллегами. Роботизация и автоматизация позволят рабочее время посвятить более глобальным и серьезным вопросам и задачам, которые для предприятия наиболее приоритетны;
  • сотрудникам необходимо дать понять, что руководство ценит как их рабочие качества, так и личностные чувства. Компания только выиграет, если, к примеру, один день в месяц будет разрешать приходить на работу с детьми или животными. Или же какой-то день в месяце можно будет поработать из дома в онлайн-режиме;
  • работодателю нужно поддерживать умеренный «цифровой детокс». При ограничении доступа к корпоративной почте по истечению дня происходит четкое разделение рабочего и личного времени;
  • Сплоченность коллектива – главный фактор к успеху! Когда команда работает слаженно, это ощутимо и результативно смягчает психологическую нагрузку.
Как сделать перерыв в карьере правильно




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Приумножай.RU
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: